Blue Light: Harmful Radiation for Face & Body
Jarang berada di luar ruangan, namun garis halus, kerutan dan noda hitam tetap muncul? Bisa jadi itu dampak blue light! Walaupun sekarang ini kegiatan di luar ruangan lebih berkurang, namun situasi WFH (work from home) membuat kita lebih banyak terpapar dan berinteraksi dengan gadget. Lalu, apa hubungan blue light dengan gadget? Yuk kita bahas lebih lanjut!
Apa itu Blue Light?
Blue light merupakan sinar yang ada pada spektrum cahaya yang terlihat oleh mata, namun memproduksi energi yang paling besar. Sumber utama blue light atau sinar biru ini adalah sinar matahari, namun sumber lainnya ada di sekeliling kita, yaitu lampu LED, televisi, dan juga gadget seperti laptop, komputer, handphone dan juga perlengkapan digital lain. Jadi, walaupun tidak terpapar matahari, tubuh kita tetap bisa terpapar blue light dari berbagai peralatan di rumah.
Efek Blue Light
Blue light memberikan efek negatif untuk tubuh. Dari segi kesehatan, efek blue light bisa menimbulkan gangguan kesehatan mata, mulai dari mata kering dan iritasi, sampai pandangan buram dan kerusakan mata permanen. Selain itu, blue light juga berisiko menimbulkan beberapa jenis kanker dan penyakit lainnya yang mungkin tidak terlihat jangka pendek, namun berisiko jangka panjang.
Untuk kulit sendiri, efek blue light dapat menimbulkan hyperpigmentation dengan munculnya noda hitam. Selain itu, efek blue light juga bisa merusak kolagen, dan juga cepat menimbulkan kerutan serta garis halus.
Cara Meminimalisir Efek Blue Light
Walaupun efek blue light ada di sekitar kita, namun kita bisa meminimalisir dampaknya dengan beberapa cara, dimulai dari menjaga jarak pandang dengan gadget, meminimalisir tingkat cahaya, dan rutin mengistirahatkan mata saat menggunakan gadget.
Selain itu, untuk kesehatan kulit, gunakan skincare dengan kandungan yang dapat melindungi kulit dari paparan blue light, seperti Niacinamide dan ekstrak bunga Artemisia Capillaris yang ada pada Dew Defense. Menggunakan skincare yang memberikan perlindungan terhadap blue light dapat meminimalisir dampaknya dan melindungi kulit saat berinteraksi dengan gadget dan laptop berjam-jam.
Nah, sekarang sudah tau kan seputar blue light dan cara meminimalisir dampaknya? Yuk, kita aware terhadap paparan blue light di kehidupan sehari-hari!
(Neschya H.T.)